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運動不足

最近ものすごく運動不足。。。

職場へは自転車で5分ほどだし、
仕事中はずっとMacの前に座りっぱなし。
たまに動くのはトイレに行く時とプリンターまでの数歩くらい

帰ってからもチワワンズとお庭を散歩するくらいだし、
私って1日何歩くらい歩いてるんだろう?
これで在宅勤務になったら今より動かずに過ごしそう。。。

フラとか習いに行こうかな。
でも体かたいし、運動神経なさすぎて私にはできないかな
とりあえず少しでも運動するために健康器具買ってみようかな。
色んなのあってどれがいいか悩む〜

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

妹が実家に帰ってきてて小福を実家に連れて行っちゃったので、
遊び相手がいなくてさみしいネネ
ボーッとしてばかり
posted by: tomoko | 日記 | 00:18 | comments(4) | trackbacks(0) | - |

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コメント
 
2011/10/24 2:48 PM
Posted by: たまき
仕事でこの夏歩き過ぎ。おかげで2キロやせましたが、今はまったくの運動不足。
ランニングしたいけど目的がないと走れない。
何がいいんだろうね〜
2011/10/25 12:21 AM
Posted by: tomoko
☆たまきちゃんへ

仕事で痩せるってすごくハードだね(^_^;)
お疲れさまです。

ランニング、いいよね。
最近のランニング用ウェア可愛いし、
着て走ろうかなと思ったこともあったけど…
思うだけで行動にうつせないー(>_<)
2011/10/25 5:13 PM
Posted by: youko
私の方が運動不足だよぉ。・゚・(ノД`)・゚・。
家出てすぐ車で会社

ずーっと座りっぱなし

時々原付か車で外出

車で帰宅(すぐ家)

あぁ〜どうしよ〜〜
このままじゃいけない!と思いつつ
ぐぅたらぐぅたら〜腰痛いし〜

ジムに通ってた頃の気力ゼロ。。(T_T)

どうしましょうね

フラいいよね。

腰痛くても出来るのかしら。。。

話変わるけど・・・(^_^;)
らんチャンどんどん大きくなってるから
来月のオフ会じゃもう5ヶ月だよぉ〜(汗)

ネネちゃんの画像可愛い★☆★
絵っぽい!(写真を加工したんだよね?!)
2011/10/26 1:01 AM
Posted by: tomoko
☆youkoちゃんへ

わたし本当にヤバいよ〜(>_<)
体重がどんどん増えてるし。。。
とりあえず、健康器具買うー!

らんちゃん、小さいうちに会いたいわ〜。
今度カフェでも行きましょ♪

ネネの画像は写真を加工したんだよ。
描いてないよ〜。









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